더 빨리 수영하고, 챔피언처럼 훈련하세요

수영 강습

만 8세 이상의 수영 선수들은 짧고 집중적인 주말 클리닉을 통해 경기 기술과 수영 실력을 갈고닦습니다. 최대 3회에 걸친 세션에서 전문가의 지도를 받으며 출발, 회전, 스트로크 동작을 연습하고, 이를 통해 속도, 자신감, 그리고 경기 준비 태세를 다집니다.

시작 가격

수영 클리닉: 모리 모토히데 코치와 함께하는 하루 3회, 각 90분 세션 (2026년 10월 10일)

참여 의사를 등록하려면 여기를 클릭하세요 : 대기자 명단 링크

모토히데 모리 코치 소개

모리 코치는 선수이자 지도자로서 24년간의 경쟁 수영 경험을 바탕으로 수영장에 나서고 있습니다. 그의 코칭 방식은 각 수영 선수의 고유한신체적·정신적 특성에 맞춰 정교하게 설계된, 매우 개별화된 훈련에 중점을 둡니다.

수영 선수의 신체적 강점을 분석하여, 속도를 극대화할 수 있도록 맞춤형 시즌별 훈련 계획과 스트로크별 훈련법을 설계합니다.. 그의 뛰어난 경기장 내 지도력은 일본 간세이 가쿠인 대학에서 쌓은 탄탄한 학문적 배경에 기반을 두고 있으며, 그곳에서 스포츠 생체역학, 영양학, 정신 훈련을 심도 있게 습득했습니다.

모리 코치는 올림픽 수준의훈련과 스포츠 과학을완벽하게 접목하여기술적 정확성과 정신적 강인함을 키워줍니다.

📅 2026년 10월 10일
📍 말레이시아 엡섬 칼리지, 반다르 엔스텍
👦 8~17세

세션 시간대는 다음과 같습니다:

🏊 자유형 마스터리 · 오전 9:30 – 오전 11:00
스트로크 메커니즘, 캐치 및 몸의 자세를 다루며, 특히 피로가 쌓여도 올바른 자세를 유지하는 데 중점을 둡니다.

🦋 버터플라이 파워 · 오전 11:30 – 오후 1:00
리듬, 타이밍, 킥 — 힘겨운 스트로크가 아닌 효율적인 스트로크를 익히기.

🧱 Off The Wall · 오전 1시 30분 – 오후 3시
출발, 다이브, 수중 발차기 및 회전 등, 이는 경기의 30~40%를 차지하지만 심도 있게 훈련되는 경우는 드뭅니다.

정원이 제한되어 있습니다.

🎒 준비물: 수영복, 수영 모자, 수영 고글, 수건, 물병

💬 문의: ecmswim@epsomcollege.edu.my 으로 이메일을 보내주시거나, (Ben) https://wa.link/jigbnv, (Ikmal) https://wa.link/zf0nb7으로 WhatsApp 메시지를 보내주세요 .

이용 약관 (여기를 클릭하세요)

학습 성과

모리 코치의 지도 아래, 선수들은 체계적이고 고성능을 지향하는 환경 속에서 탄탄한 기초를 다지고, 경기 기술을 연마하며, 경쟁 수영에 필요한 자기 관리 습관을 기르게 됩니다. 집중 수영 클리닉이 끝날 무렵, 선수들은 다음과 같은 성과를 거둘 것입니다:

획 기법 다지기

짧고 집중적인 훈련 형식을 통해 출발, 회전, 스트로크 동작을 집중적으로 교정하여 더 효율적으로 수영할 수 있도록 합니다.

종목별 기술 향상

실전과 유사한 조건에서 출발, 코너링, 결승을 연습하여 대회에 대한 자신감을 키웁니다.

최정상급 코치에게 기술을 지도받으세요

선택한 세션 내에서 수영 선수의 현재 수준에 맞는 훈련을 통해 페이스 조절 능력과 지구력을 기르도록 하십시오.

본인의 필요에 맞춰 구성된 소규모 그룹에서 훈련하세요

소규모 그룹 수업에서 자격을 갖춘 코치들로부터 배우며, 각 수영 선수의 필요에 맞춘 피드백을 받을 수 있습니다.

성능 향상을 위한 스포츠 과학적 접근법

생체역학, 영양학, 정신 훈련 — 모리 코치가 우수한 실력을 갖춘 수영 선수들을 육성하기 위해 사용하는 바로 그 방법론입니다.

+3.0 CEFR 점수

중대한 진전 달성

우리의 헌신적인 학생들 중 다수가 집중적인 3주 프로그램 동안 최대 3.0 CEFR 하위 점수 단위의 놀라운 성취를 이루었으며, 이는 강한 의지와 효과적인 학습 전략을 입증하였습니다.

사용 후기

캠프 일정

일반적인 하루 일정

여행 및
안전 정보

모든 캠퍼의 경험은 말레이시아 엡섬 칼리지에 도착하기 전부터 시작됩니다. 선별된 캠프의 경우, 픽업부터 도착까지 원활한 여정을 보장하기 위한 종단 간 인솔 서비스가 제공되며, 이후 캠퍼들은 프로그램 기간 내내 전담 학생 지도팀, 자격을 갖춘 코치진, 다국어 구사 직원들의 24시간 지원을 받습니다.

자주 묻는 질문

ECM 수영 강습이란 무엇인가요?
토글

수영 선수들이 정해진 횟수의 훈련 세션을 통해 소규모 그룹 환경에서 특정 기술(예: 스트로크 기술, 출발/회전, 지구력)을 연마할 수 있도록 돕기 위해 고안된, 짧고 집중적인 훈련 프로그램입니다.

누가 참여할 수 있나요?
토글

8세부터 17세 이상까지의 수영 선수. 이 클리닉은 경기 수영을 하는 선수나, 경기 수영을 막 시작했지만 이미 기본적인 지구력을 갖춘 분들에게 도움이 될 것입니다.

무엇을 챙겨가야 할까요?
토글

수영복, 수영 고글, 수영 모자(필요한 경우), 수건, 물병.

자격을 갖춘 코치나 구명요원이 현장에 있을 예정인가요?
토글

네, 모든 세션은 자격을 갖춘 코치들이 지도하며, 필요에 따라 구조요원이 상주하고 있습니다.

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